more than fitness studio
BRG STUDIO
BRG Studio – kiscsoportos edzés Budán, személyre szabva
A BRG Studio egy modern, teljesen felszerelt fitness stúdió Budapest 11. kerületében, ahol a kiscsoportos edzések személyes figyelemmel, motiváló hangulatban és profi környezetben zajlanak.
Nálunk nem kell egyedül küzdened a céljaidért. Legyen szó alakformálásról, erősítésről, fogyásról, állóképesség-fejlesztésről vagy egyszerűen egy energikusabb, fittebb életmódról, edzéseinket úgy építjük fel, hogy minden résztvevő a saját szintjének megfelelő terhelést kapja.
A kiscsoportos órák előnye, hogy megmarad a közösség ereje, miközben az edző személyesen figyel rád. A BRG Studio konditermi gépekkel felszerelt, modern edzőterében biztonságosan, változatosan és hatékonyan dolgozhatsz a céljaidért.
Gyere el hozzánk Budára, a XI. kerületbe, és tapasztald meg, milyen az, amikor az edzés nem kötelező teher, hanem a napod egyik legjobb része.
Kezdd el ma — erősebben, magabiztosabban, jobb formában.
ÓRATÍPUSOK
Súlyzós edzés
A súlyzós edzés hatékony módszer az izomerő és az izomtömeg növelésére, valamint a testformálásra. Az egyénre szabott terhelésnek köszönhetően kezdők és haladók számára is ideális mozgásforma. A rendszeres erősítő edzés támogatja a fogyást, javítja az állóképességet és hozzájárul az egészséges életmódhoz.
1 óra
Köredzés
A köredzés egy dinamikus edzésforma, amely során különböző gyakorlatokat végzünk egymás után, rövid pihenőkkel. Hatékonyan fejleszti az állóképességet, az erőt és segíti a zsírégetést, ezért kiváló választás fogyáshoz és alakformáláshoz. A változatos feladatoknak köszönhetően a köredzés kezdők és haladók számára egyaránt ideális.
1 óra
OKTATÓINK
Kesztler Brigi
Tulajdonos
Spaits Rita
Jenny Davidson
cím
1118 BUDAPEST, BUDAÖRSI ÚT 109/c
TELEFONSZÁM
+36 20 420 9804
Follow Us
brgfitstudio@gmail.com